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網絡祝年|人們當及時從節日中“醒”來-廣西門戶網

  明天是春節假期之后的第一個工作日,準時起床上班成為不少人面臨的第一大難題。不少人認為提前一天睡個夠,就能保證充足的精力。專家提醒,睡眠是無法“補”回來的,睡得太多,反而更沒精神。“晚上可以早點睡,少看手機等電子設備,但是不要用酒助眠。”(02月10日新京報)

  春節七天小長假即將過去。“節日過得很累”,這恐怕是很多人一貫的感受,事實也如此,走親訪友,外出旅游,吃吃喝喝,迎來送往,更莫說一些人通宵達旦搓麻將、玩網絡游戲、微信聊天、看電視……實屬讓人身心疲憊,睡眠不足成為節日的最“常見證”,以致上班時提不起精神,久久不能進入狀態,這就是人們常說的“節日綜合癥”。

  上班就是工作,決不應該是節日“勞累”班上“補”。為此,從今天起,人們就當及時調整狀態,節日玩樂適可而止,特別睡眠要保證,盡管專家指出,熬夜之后“睡眠是無法‘補’回來的”,但首先還是要從正常睡眠開始,為此,專家也給出了一些科學睡眠的方法攻略,如午間休息建議打盹半小時,選擇合適的寢具改善睡眠,這些無不重要。然而,筆者以為,要上班了,解決人們的特“困”問題,不在如何睡眠,關鍵是思想要及時從渾噩的節日中“醒”過來。

  從節日中“醒”過來,必須正確認識節假。節假是國家法定的休息日,這固然是公民的權利,但人們更要感恩節日,感恩國家,感恩社會,充分認識到,幸福的節日源于社會文明進步和國家經濟發展,這種幸福也是因奮斗而獲得,絕非天上掉下來的。因此,必須要充分珍惜節日,科學合理過好節日,莫因節日“透支”了自己的工作精力,患上“節日綜合征”,影響了節后工作,這個節日也就過得沒甚意義了,說到底是對幸福生活的懈怠,是對國家節日的意愿的辜負。

  從節日中“醒”過來,必須強化工作責任。正如節假日讓人好好休閑一樣,上班就當好好工作,這關鍵是人們要意識到自己肩負使命的重要,明確自己的責任。工作要盡職盡責、不負使命,就必須保持良好的工作狀態,首先是精神狀態要好。國家法定假節日休息,目的也是要讓人們通過及時的休憩,以更充足的精力投入今后的工作,更好地去奮斗創造。所以說,節假不是放任,需要合理安排節日生活,謹防“節日綜合癥”,確保節后正常上班。當說,心中有“責”,方能及時從節日的特“困”中“蘇醒”。

  從節日中“醒”過來,必須立足改進作風。節日特“困”并非個人小事,不能帶到節后工作中。人們常說,“不會休息就不會工作”。再換句嚴肅的話說,“節日綜合癥”是作風不端的表現。所以,人們不要以為節日一切權利屬于自己、無人可管,必須意識到,“節日綜合癥”事關工作作風,事關節后正常履行工作職責,事關黨、國家和人民對你的期待,無論黨員干部,還是普通職工,都當以飽滿的精神狀態,良好的作風投入節后工作,正如習近平主席在新年賀詞中所宣示的,“我們都在努力奔跑,我們都是追夢人”。“追夢”就是奮斗,奮斗就是要珍惜春光、只爭朝夕,勇往直前、再創輝煌,努力將新一年的工作干好。

  歸根結底,還是一句話,要上班了,莫再特“困”下去,為了明天的美好,人們都當及時從節日中“蘇醒”,去奮斗美好的明天。(作者系四川在線特約網評員)

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